Online Therapie Phobien und Angststörungen
Kennzeichnend sind starke, unkontrollierbar erscheinende Angstgefühle. Diese werden meist von intensiven Körpersymptomen begleitet und es wird versucht die Auslöser der Angst zu vermeiden.
Bei der Agoraphobie sind dies “unsichere Orte” (z. B. öffentliche Plätze), bei der Panikstörung scheinbar gefährliche Körpersymptome (z. B. Herzrasen), bei der sozialen Phobie bestimmte soziale Situationen (z. B. Reden mit Fremden) und bei den spezifischen Phobien bestimmte Objekte oder Umweltfaktoren (z. B. Blut oder Gewitter).
Phobien und Angststörungen gehören zu den häufigsten psychischen Störungen (ca. jeder fünfte bis sechste Mensch ist im Leben betroffen). Ihre Ursachen beinhalten eine Mischung aus genetischer Veranlagung, individueller Lerngeschichte und prägenden Lebensereignissen. Sie sind mit Exposition sehr gut behandelbar.
Dr. Svenja Zemma
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